Wie entsteht die Energie!
Woher kommt die Energie bei einem Push?
Nein, nicht aus der Armmuskulatur und dem Oberkörper. Sehe in diesem Film wie die Energie zustande kommt.
Wolkenhände!
So schön und doch so komplex.
Die Wolkenhände sehen so einfach aus, jedoch sind die Bewegungen viel komplexer als sie auf den ersten Blick scheinen. Heute eine kleine Einführung zu den Wolkenhänden. Dabei gäbe es noch ein paar Detail mehr.
Statisch oder Dynamisch! Tai Chi wirkt oft sehr statisch. Wenn man jedoch die einzelnen Bewegungen genau an sieht, erkennt man eine feine, fast unsichtbare Dynamik.