Durch das meditative Stehen, mit den sechs verschiedenen Armhaltungen, stärken wir das Chi und lösen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Diese Übungen gehören zu der Tradition der Yang Familie.

Vorkenntnisse

Keine

Für Chi Kung in der Form ist die Kenntnis der Form des authentischen Yang-Stils nötig.

Kursdauer

Der Kurs dauert 18 Lektionen.

Die angegebene Lektionen Menge bezieht sich auf Unterrichtslektionen. Zum Vertiefen bekommst Du den Zugang zum entsprechenden Lehrfilm. Ergänzend besteht auch die Möglichkeit mit zusätzlichen Gruppenlektionen, Einzelstunden und/oder Zoom-Lektionen das Erlernte zu vertiefen und zu korrigieren.

Kursergänzungen

Die Qi Kung Übungen setzt sich aus folgenden Unterstufen zusammen:

• Positionen 1-6
• Chi Kung in der Form

Kursstart

Zur Zeit gibt es keinen Kurs. 

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Kursdaten

Zur Zeit gibt es keinen Kurs.