Diese Stufe erschließt das traditionelle Wissen der Yang-Familientradition. Sie bezieht den bewussten Atem in die Form mit ein. Erst jetzt sind Körper und Geist vorbereitet, die individuelle innere Kraft im Aus- oder im Einatmen kontrolliert zu sammeln und bewusst einzusetzen. Denn die Spiralbewegungen des Körpers haben die Voraussetzung dafür geschaffen. Der Atem ist  die Quelle der Inneren Kraft und einer authentischen Spiritualität.

Vorkenntnisse

Die ganze Form des authentischen Yang-Stils bis und mit Halsspirale.

Lerndauer

Das Erlernen dauert ca. 24 Lektionen.

Die angegebene Lektionen Menge bezieht sich auf Unterrichtslektionen. Zum Vertiefen hast Du den Zugang zum entsprechenden Lehrfilm. Ergänzend besteht auch die Möglichkeit mit zusätzlichen Gruppenlektionen, Einzelstunden und/oder Zoom-Lektionen das Erlernte zu vertiefen und zu korrigieren.

Kursergänzungen

Der wahre Atem setzt sich aus folgenden Unterstufen zusammen:

• Wahrer Atem
• Handfläche & Finger / Atmung

Ausbildungsstart

Die Ausbildung ist individuell aufgebaut. Wir unterrichten in Einzelstunden oder in Kleinstgruppen.

Die Kurstermine werden mit den Teilnehmer und Teilnehmerinnen definiert.