In der Armspirale wird die Spiralbewegung der Unterarme erlernt. Durch die Armspiralen werden Nacken und Schultern durchlässig für das Qi und es können wichtige Erfahrungen mit dem aktiven Einsatz der Jin-Kraft gemacht werden.

Vorkenntnisse

Die ganze Form des authentischen Yang-Stils inkl. der Yin Yang Form.

Lerndauer

Das Erlernen dauert ca. 60 Lektionen.

Die angegebene Lektionen Menge bezieht sich auf Unterrichtslektionen. Zum Vertiefen hast Du den Zugang zum entsprechenden Lehrfilm. Ergänzend besteht auch die Möglichkeit mit zusätzlichen Gruppenlektionen, Einzelstunden und/oder Zoom-Lektionen das Erlernte zu vertiefen und zu korrigieren.

Kursergänzungen

Die Armspirale setzt sich aus folgenden Unterstufen zusammen:

• Vitamine A+B
• Vitamine C+D
• Vitamine E
• Qi-Form (Armspirale)
• Richtung der Armspirale

Ausbildungsstart

Die Ausbildung ist individuell aufgebaut. Wir unterrichten in Einzelstunden oder in Kleinstgruppen.

Die Kurstermine werden mit den Teilnehmer und Teilnehmerinnen definiert.

Die Vitamine sind eine Untergruppe der Vertiefungsstufe Armspirale. Unter dem Begriff werden die genauen Positionen der Hände und Ellenbogen definiert. Wir beginnen bei Vitamin A, die Höhe der Hände.