Push Hands "Schiebende Hände" üben wir zu zweit. Beide Partner lernen hier die passiven und aktiven Bewegungen kennen im Wechselspiel der Yin- und Yangphasen. Wir versuchen zu spüren, wann der Übungspartner entwurzelt werden kann, ohne das wir das Gleichgewicht verlieren.

Vorkenntnisse

Tai Chi Kenntnisse.

Lerndauer

Das Erlernen dauert ca. 54 Lektionen.

Die angegebene Lektionen Menge bezieht sich auf Unterrichtslektionen. Ergänzend besteht auch die Möglichkeit mit zusätzlichen Gruppenlektionen, Einzelstunden das Erlernte zu vertiefen und zu korrigieren.

Regelmässiges Üben zu zweit ist die Voraussetzung für eine Vertiefung von Pushing Hands. 

Nach Bedarf organisieren wir gerne entsprechende Übungsgruppen. Ruf uns an.

Kursergänzungen

Pushing Hands setzt sich aus folgenden Unterstufen zusammen:

• Single Push Hands
• Douple Push Hands
• Anwendungen in Push Hands

Ausbildungsstart

Die Ausbildung ist individuell aufgebaut. Wir unterrichten in Einzelstunden oder in Kleinstgruppen.

Die Kurstermine werden mit den Teilnehmer und Teilnehmerinnen definiert.