Entspannungsübungen · 01. Mai 2023

Ich versuche euch zu erklären warum man Tai Chi ausüben sollte. Seht es euch an vielleicht findet auch ihr euren Zugangspunkt.

Entspannungsübungen · 29. Juli 2022

Taoistische Entspannungsübungen kann man auf noch so kleinem Platz ausüben. Hier auf dem Segelboot mit anschliessender Abkühlung.